BUONE ABITUDINI: LA SECONDA STAGIONE TORNA SU RADIO K

Dopo la prima stagione conclusasi a Luglio 2025, torna a grande richiesta la rubrica “BUONE ABITUDINI: TRA NUTRIZIONE E SPORT”

Sempre su RADIO K all’interno della trasmissione “LE 7 SUONATE” condotta dalla bravissima Manola Borgato, da MARTEDI’ 24 SETTEMBRE 2025 e per tutti i Martedì dell’anno,  sarò in onda in diretta dalle 7.30 alle 7.50 e in replica alle 19.30.

Nutrizione e attività fisica saranno gli argomenti protagonisti da sviscerare insieme anche in funzione dei vostri interventi per rendere la conversazione semplice, diretta ma soprattutto partecipata!!!

E se vi siete persi qualche puntata, nessun problema: trovate qui di seguito i link dei podcast da poter ascoltare in qualsiasi momento.

Vi aspetto su RADIO K!!

1) 23 SET 2025 –> INTRODUZIONE ALLA NUOVA STAGIONE

2) 30 SET 2025 –> EFFETTI INDESIDERATI DEL CAMBIO DI STAGIONE

3) 7 OTT 2025 –> ETICHETTE NUTRIZIONALI – PARTE 1

4) 14 OTT 2025 –> ETICHETTE NUTRIZIONALI – PARTE 2

5) 21 OTT 2025 –> ALIMENTI RAFFINATI VS INTEGRALI – PARTE 1

6) 28 OTT 2025 –> ALIMENTI RAFFINATI VS INTEGRALI – PARTE 2

7) 4 NOV 2025 –> DIETE IPERPROTEICHE e PRODOTTI PROTEICI – PARTE 1

8) 11 NOV 2025 –> DIETE IPERPROTEICHE e PRODOTTI PROTEICI – PARTE 2

9) 18 NOV 2025 –> GRASSO DEL GIRO VITA: COME SI SVILUPPA E COME ELIMINARLO

10) 25 NOV 2025 –> HOME GYM

11) 2 DIC 2025 –> NUTRIZIONE, SPORT ED INTEGRAZIONE PER LA DONNA IN MENOPAUSA

12) 9 DIC 2025 –> PUO’ UN PODCAST CAMBIARTI LA VITA?

13) 16 DIC 2025 –> SANA NUTRIZIONE E SPORT PER BAMBINI E BAMBINE

14) 23 DIC 2025 –> RICETTE DEI PIATTI NATALIZI: PROMOSSI O BOCCIATI!!

15) 13 GEN 2026 –> IL MONDO DELLE FARINE E OSSERVAZIONI SULLA NUOVA PIRAMIDE ALIMENTARE AMERICANA

16) 20 GEN 2026 –> ALIMENTAZIONE E INTEGRAZIONE PER IL SISTEMA IMMUNITARIO

17) 27 GEN 2026 –> REGOLE ALIMENTARI PER CHI SI ALLENA

18) 3 FEB 2026 –> PREPARARE UNA MEZZA MARATONA: ALLENAMENTO E NUTRIZIONE – PARTE 1

19) 10 FEB 2026 –> PREPARARE UNA MEZZA MARATONA: ALLENAMENTO E NUTRIZIONE – PARTE 2

20) 17 FEB 2026 –> CONSIDERAZIONI SU PRODOTTI ADDIZIONATI  CON VITAMINE O ALTRE MOLECOLE 

21) 24 FEB 2026 –> PRANZO PER CHI LAVORA FUORI CASA

22) 3 MAR 2026 –> CAFFEINA – PARTE 1

23) 10 MAR 2026 –> CAFFEINA – PARTE 2

24) 17 MAR 2026 –> SPECIAL EDITION NUTRIZIONISTA vs CHEF

25) 24 MAR 2026 –> 10 REGOLE NUTRIZIONALI PER AUMENTARE I MUSCOLI – PARTE 1

26) 31 MAR 2026 –> 10 REGOLE NUTRIZIONALI PER AUMENTARE I MUSCOLI – PARTE 2

27) 7 APR 2026 –> COENZIMA Q10

28) 14 APR 2026 –> SPECIAL EDITION NUTRIZIONISTA vs CHEF

29) 21 APR 2026 –> I LIBRI DI GIANMARIO PELLEGRINI

30) 28 APR 2026 –> ALIMENTAZIONE PER LA SINDROME PREMESTRUALE

31) 5 MAG 2026 –> IL TE’ VERDE

32) 12 MAG 2026 –> SPECIAL EDITION NUTRIZIONISTA vs CHEF

33) 19 MAG 2026 –> OSTEOPOROSI MASCHILE

34) 26 MAG 2026 –> LE FIBRE ALIMENTARI

35) 9 GIU 2026 –> OMEGA 3

36) 16 GIU 2026 –> SPECIAL EDITION NUTRIZIONISTA  vs CHEF

37) 23 GIU 2026 –> PROBIOTICI

38) 30 GIU 2026 –> INTEGRAZIONE E ARTICOLAZIONI