Ricette

Hummus di ceci

Ciao a tutti! Eccoci tornati con la ricetta hummus di ceci. Molto particolare al palato, ma allo stesso tempo gustosa e sana!

Ingredienti:

  • 450 gr di ceci lessati (vanno bene anche quelli in scatola)
  • 4 cucchiai di salsa tahina
  • 2 cucchiai di succo di limone
  • 2 spicchi di aglio
  • 50 gr di olio extra vergine di oliva
  • sale q.b.
  • paprika q.b.
  • prezzemolo tritato

Preparazione:

  • Frullate i ceci con la salsa tahina, il succo di limone,l’aglio tritato, l’olio, il sale, la paprika e il prezzemolo.
  • La crema ottenuta dovrà essere densa e senza grumi.
  • Per renderla più cremosa aggiungere un po’ di acqua tiepida mentre si frullano tutti gli ingredienti.
  • Servire in una piccola terrina e decorare con un pizzico di paprika dolce e un ciuffo di prezzemolo.

La ricetta di hummus di ceci è pronta! Buon appetito!

 

Alessia Rizzo

Gianmario Pellegrini

Gianmario Pellegrini